Alimentación, RecetasNovember 8, 2023 Beneficios de la vitamina D para la microbiota y el estado de ánimo ¿Qué es la vitamina D y para qué sirve? La vitamina D es un micronutriente necesario para la absorción de calcio en…Read More
Alimentación, RecetasFebruary 9, 2023 5 Smoothies para la microbiota intestinal ¿Qué es la microbiota intestinal y cuál es su relación con el cerebro? En la actualidad se habla mucho sobre la conexión…Read More
Gestión de emociones, PsicologíaNovember 9, 2022 Gestión de emociones a través de los alimentos ¿Cómo gestionar las emociones con alimentos? En nuestro día a día llegamos a sentir un sinfín de emociones que nos llevan a…Read More